Варианты готовых блюд для сбалансированного питания | Самокат | ПромоСтраницы
Header Container ImageHeader Container Image
Самокат

Варианты готовых блюд для сбалансированного питания

🍲 Подсказываем идеи для сытного рациона и рассказываем, где заказать все блюда

Часто на готовку еды уходит много времени, особенно когда хочется питаться сбалансированно. Нужно заранее продумать блюда на день, проверить составы продуктов и найти подходящие. Чтобы не тратить силы после работы, можно заказать готовую еду, например, в Самокате. В статье — подборки полезных блюд из онлайн-магазина, которые помогут вам разнообразить питание.

Идеи для питательного завтрака

Представьте: спокойное утро, в окно светит солнце, вы неспешно собираетесь по делам, а вместо долгой готовки — заказываете готовый завтрак в один клик. Вот, что стоит попробовать в Самокате:

Сырники Лапки «КотМарКот Еда». Благодаря нежной текстуре творога, сырники получаются очень мягкими, а необычная форма помогает разнообразить классический завтрак. Так вы проведёте утро за чашкой ароматного чая и насладитесь аппетитным блюдом.

Омлет «Фабрика Домодедово» с ветчиной. Если любите завтракать яйцами, вам подойдёт омлет из Самоката. В блюде — кусочки ветчины, поэтому оно получается ещё сытнее. Так у вас точно хватит энергии на важные дела.

Кукурузная каша Creative Kitchen. Каша легко усваивается и богата клетчаткой, которая полезна для пищеварения. В блюдо из Самоката добавлены сыр брынза, пармезан и вяленые томаты для вкуса.

Листайте галерею, чтобы посмотреть варианты питательного завтрака из Самоката 👇

1/3
В кукурузной каше вы найдёете кусочки свежего базилика — благодаря приправе блюдо получается более ароматным и насыщенным
В кукурузной каше вы найдёете кусочки свежего базилика — благодаря приправе блюдо получается более ароматным и насыщенным
Сырники богаты белком, что поможет вам надолго зарядиться энергией
Сырники богаты белком, что поможет вам надолго зарядиться энергией
Можете нарезать к омлету свежих огурцов или помидоров, которые добавят свежести и витаминов
Можете нарезать к омлету свежих огурцов или помидоров, которые добавят свежести и витаминов
В кукурузной каше вы найдёете кусочки свежего базилика — благодаря приправе блюдо получается более ароматным и насыщенным
В кукурузной каше вы найдёете кусочки свежего базилика — благодаря приправе блюдо получается более ароматным и насыщенным
Сырники богаты белком, что поможет вам надолго зарядиться энергией
Сырники богаты белком, что поможет вам надолго зарядиться энергией
Сырники богаты белком, что поможет вам надолго зарядиться энергией
Можете нарезать к омлету свежих огурцов или помидоров, которые добавят свежести и витаминов
В кукурузной каше вы найдёете кусочки свежего базилика — благодаря приправе блюдо получается более ароматным и насыщенным

Идеи для вкусного обеда

В перерыве между рабочими встречами или домашними делами перекусите лёгким салатом или разогрейте суп. В Самокате есть разные варианты вкусного обеда, например:

Норвежский салат Шоколадница с лососем. Рыба богата омега-3-кислотами — вместе с зеленью, яйцом и картофелем получается сбалансированное блюдо.

Тыквенный крем-суп с индейкой. У блюда из свежей тыквы нежный сливочный вкус, который дополняюет картофель, сельдерей и филе индейки. Остаётся только разогреть еду в микроволновке и провести перерыв за вкусным обедом.

Комбо из нескольких блюд. В Самокате можно заказать обед из первого блюда, например, супа с фрикадельками, и второго — курицы со стручковой фасолью под соусом сулугуни.

Листайте галерею, чтобы посмотреть обеды, которые можно заказать в Самокате 👇

1/3
Курица готовится по технологии су-вид — при низких температурах в безвоздушном пространстве получается максимально сохранить витамины и микроэлементы
Курица готовится по технологии су-вид — при низких температурах в безвоздушном пространстве получается максимально сохранить витамины и микроэлементы
Горчичная заправка придаёт блюду лёгкую остроту — так вкус других ингредиентов ощущается ярче и насыщеннее
Горчичная заправка придаёт блюду лёгкую остроту — так вкус других ингредиентов ощущается ярче и насыщеннее
Суп быстро насыщает и наполняет силами до следующего перекуса
Суп быстро насыщает и наполняет силами до следующего перекуса
Курица готовится по технологии су-вид — при низких температурах в безвоздушном пространстве получается максимально сохранить витамины и микроэлементы
Курица готовится по технологии су-вид — при низких температурах в безвоздушном пространстве получается максимально сохранить витамины и микроэлементы
Горчичная заправка придаёт блюду лёгкую остроту — так вкус других ингредиентов ощущается ярче и насыщеннее
Горчичная заправка придаёт блюду лёгкую остроту — так вкус других ингредиентов ощущается ярче и насыщеннее
Горчичная заправка придаёт блюду лёгкую остроту — так вкус других ингредиентов ощущается ярче и насыщеннее
Суп быстро насыщает и наполняет силами до следующего перекуса
Курица готовится по технологии су-вид — при низких температурах в безвоздушном пространстве получается максимально сохранить витамины и микроэлементы

Идеи для изысканного ужина

Готовые блюда из Самоката сэкономят ваше время и освободят вечер для любимого сериала или шоу. Например, можно заказать:

Вок с гречневой лапшой и креветками. Подойдёт любителям азиатской кухни. Лапша из гречневой муки в сочетании с креветками и овощами придаёт блюду изысканный вкус, а соево-чесночный соус добавляет пикантности. Дополните любимым аниме или дорамой.

Онигири с разными вкусами. Например, с крабовыми палочками, сёмгой холодного копчения или морским гребешком. Онигири удобно брать с собой для перекуса или добавить их к ужину в азиатском стиле.

Листайте галерею, чтобы посмотреть варианты вкусного готового ужина из Самоката 👇

1/2
У онигири отиз Самоката герметичная упаковка — можно спокойно класть блюдо в сумку или рюкзак
У онигири отиз Самоката герметичная упаковка — можно спокойно класть блюдо в сумку или рюкзак
Сверху лапша с креветками украшена белым и чёерным кунжутом, который придаёт блюду легкий ореховый вкус с нотками сладости
Сверху лапша с креветками украшена белым и чёерным кунжутом, который придаёт блюду легкий ореховый вкус с нотками сладости
У онигири отиз Самоката герметичная упаковка — можно спокойно класть блюдо в сумку или рюкзак
У онигири отиз Самоката герметичная упаковка — можно спокойно класть блюдо в сумку или рюкзак
Сверху лапша с креветками украшена белым и чёерным кунжутом, который придаёт блюду легкий ореховый вкус с нотками сладости
Сверху лапша с креветками украшена белым и чёерным кунжутом, который придаёт блюду легкий ореховый вкус с нотками сладости
Сверху лапша с креветками украшена белым и чёерным кунжутом, который придаёт блюду легкий ореховый вкус с нотками сладости
У онигири отиз Самоката герметичная упаковка — можно спокойно класть блюдо в сумку или рюкзак

Все блюда уже готовы — вам не придётся стоять у плиты с утра или после работы. Нужно только разогреть кашу, крем-суп или вок и можно наслаждаться блюдом. Так правильное питание станет приятной заботой об организме, а не квестом с забегами по магазинам и постоянной готовкой.

📌 Курьеры-партнёры Самоката привезут еду с бесплатной доставкой от 15 минут. А ещё по промокоду INFO200 вы получите скидку 200 ₽ на первый заказ от 800 ₽. Сможете порадовать себя вкусной едой и приятно сэкономить.

Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Самоката и выбрать готовые блюда для полезного завтрака, обеда и ужина.